【ITBEAR】9月14日消息，新研究揭示：长期盯着电子屏幕，视网膜老化速度惊人。一项针对566名45岁以上中国健康人群的调查显示，屏幕使用时间竟与视网膜年龄有着密切关联。
研究发现，屏幕暴露时间每增加一小时，视网膜的老化程度就相当于提前了32天。这一发现令人震惊，也引发了公众对于长期使用电子设备的健康影响的关注。
据ITBEAR了解，研究人员通过问卷调查的方式，详细记录了参与者们的屏幕接触时间。他们采用了一种名为“视网膜年龄差距”的评估方法，即比较参与者的实际年龄与其视网膜所显现出的年龄之间的差异。分析结果显示，屏幕使用时间的长短直接影响着这一差距的大小。
具体而言，在那些屏幕使用时间相对较短的人群中，他们的视网膜年龄比实际年龄提前了约0.49年。然而，在屏幕使用时间较长的人群中，这一差距则扩大至高达5.13年。这意味着，长期沉迷于电子屏幕的人们，他们的视网膜正在以惊人的速度衰老。
此外，研究还进一步探讨了不同环境条件下屏幕使用时间与视网膜年龄差距之间的关系。结果显示，在视网膜年龄差距较大的人群中，他们的屏幕曝光时间明显超过了那些差距较小的人群。这一发现无疑为长期使用电子屏幕可能带来的健康隐患提供了有力的证据。
这项研究的成果不仅提醒我们关注电子设备对眼睛健康的潜在威胁，也呼吁社会各界共同努力，推动合理使用电子屏幕的健康教育。对于广大电子产品用户来说，定期休息、减少长时间连续使用屏幕的时间，或许是保护视网膜健康的有效措施。
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