随着春季招聘季的到来，应届毕业生们正奋力冲刺，期望在激烈的竞争中脱颖而出，迈向职业生涯的第一步。然而，今年的春招市场被一股“AI潮”所席卷，成为了一个无法回避的话题。
根据《2025年春招市场行业周报（第一期）》的数据，人工智能行业在春招首周的求职人数同比增速高达33.4%，位居各行业之首。而人工智能工程师这一职位的求职增速更是惊人，达到了69.6%，稳居职业榜单的首位。这一现象无疑反映了AI行业的蓬勃发展和对人才的迫切需求。
伴随着行业的兴起，AI相关岗位的薪资水平也水涨船高。算法工程师的平均招聘月薪达到了2.3万元，人工智能讲师的平均月薪也达到了1.6万元。高薪与紧缺，成为了AI岗位的两个显著标签。
然而，在AI浪潮的席卷之下，不少职场人也感受到了前所未有的压力。随着各行各业对AI技术的追捧，一些不懂技术的企业领导开始盲目要求使用AI，导致员工们在没有被AI替代之前，就已经被AI带来的工作量压得喘不过气来。
四川某高校新闻学专业的大四学生任莹，在应聘一份名为AI内容文案师的工作时，就遭遇了这样的情况。她收到的岗位工作内容明细中，包含了AI内容策划、文案优化、视频内容策划与生成、社群运营以及数据分析与优化等多项任务，每一项都像是独立岗位的工作要求。面对这样的招聘要求，任莹不仅感到无法理解，还担忧这样的工作内容设置会严重影响内容质量。最终，她因为无法接受这样的工作内容和仅5000元的月薪而选择了拒绝。
任莹的经历并非个例。许多职场人在AI工具的普及下，工作量大幅增加，却往往得不到相应的回报。有网友在社交平台上吐槽，自从有了AI工具之后，领导对工作的要求变得更加离谱，工作量也因此倍增。他们陷入了与AI的博弈之中，既无法完全依赖AI，又不得不面对因AI而产生的额外工作。
尽管AI浪潮带来了一些挑战，但不可否认的是，AI技术正在以惊人的速度改变着传统的工作模式，并催生出更多的新岗位。随着DeepSeek等AI产品的爆火，一些人借助AI技术卖课、算命、写小说，赚得盆满钵满。同时，大厂之间也展开了激烈的AI人才争夺战，年薪百万的岗位屡见不鲜。
然而，AI的狂欢仍然只是属于少数人的。对于大多数职场人来说，AI更像是一把悬在头顶的达摩克利斯之剑。他们担忧自己会因为跟不上时代的步伐而被淘汰，看着身边不断涌现的自动化设备和智能化软件，心中的不安与日俱增。
为了缓解这种焦虑情绪，相关教育行业应运而生。从入门课到特训营、私董会等，各种培训课程层出不穷。然而，这些空洞的理论说教往往无法起到实质性的作用。复旦大学教授丁光宏认为，关键在于看到新空间、挖掘新空间、适应新空间。从高校育人层面而言，应结合人工智能技术发展改革专业设置和课程内容；从个人角度来说，应加强终身学习能力，努力成为复合型人才。
在AI时代，要让大多数人成为企业高薪聘请的精英人才并不现实。但合理运用AI工具，提高基础工作的效率，并在此基础上给工作内容增添人文色彩，或许是一种缓解焦虑、把握平衡的共存模式。
