在北京航天城，神舟十九号航天员乘组的蔡旭哲、宋令东、王浩泽在结束太空之旅60余天后，首次公开亮相，与媒体和公众分享了他们在太空长达183天的独特经历与深刻感悟。
在这次亮相中，作为中国首位执行出舱任务的“90后”航天员，宋令东激动地说道：“打开舱门的那一刻，对我来说，是梦想成真的瞬间。”他强调，随着载人航天事业的蓬勃发展，年轻一代航天员在前辈的指导和所有航天工作者的支持下，正肩负着他们这一代人的使命和责任。
宋令东详细描述了他的出舱经历：“当我真正飘出舱门的那一刻，我被眼前的景象深深震撼，深刻感受到了这份事业的伟大与厚重。在出舱期间，我和指令长始终保持高度集中的注意力，确保每一个操作都准确无误。我们攀爬了舱壁上的100多个扶手，配合指令长在多个点位停靠，并在机械臂和地面人员的支持下，经过9个多小时的出舱活动，成功完成了空间站碎片防护装置的安装以及舱外设备的巡检处置等任务。回到舱内后，我们感到无比自豪和满足，完全忘记了出舱时的疲惫。为了这次任务，我们进行了长时间的严格训练，日复一日，只为那一刻的完美呈现。”
