谷歌健康近日在社交平台宣布，其面向Fitbit Premium用户的个人健康教练预览功能正式上线。从即日起，美国地区符合条件的用户可通过Pixel Watch或Fitbit设备体验这一基于AI技术的健康管理服务。
该功能采用全新交互设计，将应用界面整合为“今日概览”“健身训练”“睡眠分析”“健康见解”四大模块。系统不再局限于每日数据展示，而是转向长期健康趋势追踪，用户可根据个人需求自定义监测指标，快速切换不同维度的健康数据视图。
核心服务由Gemini模型驱动，通过智能对话界面提供个性化指导。首次使用时，系统会通过问答形式了解用户的生活习惯、健康目标及时间安排，自动生成适配的运动计划。用户无需在菜单中层层查找，可直接通过自然语言修改训练方案或查询进度。
在健身领域，AI教练可调用Fitbit设备的实时数据，结合用户可用器材、时间安排等因素，生成包含完整训练计划与快速课程的多种方案。用户不仅能自主调整动作组合，还可通过内置演示视频获取专业指导。
睡眠管理方面，系统通过分析夜间生理数据评估其对日间状态的影响，同时解析运动负荷与身体恢复的关联性。即将推出的“睡眠优化”功能将根据用户后续训练计划，智能调整休息时间建议。
健康见解服务则将复杂的生理指标转化为实用建议。系统可针对“减重运动选择”“压力管理方法”等具体问题，基于用户历史数据提供科学解答，帮助用户理解各项健康指标的实际意义。
目前该预览版仅限Android系统用户使用，iOS版本正在开发中。服务对象限定为Fitbit Premium会员，且需配合Pixel Watch或Fitbit穿戴设备使用。谷歌方面特别说明，此版本为功能测试阶段，可能存在部分功能缺失。
用户可在正式版与测试版间自由切换，官方将通过用户社区收集改进建议。谷歌承诺严格保护用户隐私，所有健康数据均采用加密存储。完整功能预计于明年随新一代Fitbit硬件同步推出，现阶段服务定位为健康管理辅助工具，不具备医疗诊断功能。
