3月21日，第26个世界睡眠日当天，第十六届北京睡眠学术会议同期举办“2026年世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式”，于中国科技会堂B103会议室隆重启幕。本次盛会汇聚了睡眠医学领域权威专家学者、产业精英代表，韩德民、陆林、王辰、吉训明四位院士通过视频致辞，共话睡眠健康发展路径，共探学术前沿与产业融合新方向，为全民睡眠健康事业高质量发展注入动力。
本次会议以中国睡眠研究会发布的2026年世界睡眠日中国主题——“优质睡眠 美好生活”为核心主线，分为主题发布与科普活动启动两大核心环节，兼具学术高度、科普价值与产业导向，成为睡眠医学领域学术交流与科普传播的重要平台。中国睡眠研究会理事长黄志力在致辞中表示，优质睡眠既是身心修复的核心环节，也是提升认知、防控慢病的关键保障，本年度发布的主题精准回应了青少年、职场人群、老年群体等全生命周期睡眠管理的社会需求。主题发布环节，主持人详细介绍参会嘉宾后，四位院士分别从医学研究、公共卫生、产业赋能等多个维度，深刻阐述睡眠医学在健康中国建设中的战略地位，为我国睡眠医学事业的规范化、产业化发展指明方向。
会上，中国睡眠研究会理事长黄志力教授正式发布2026年世界睡眠日中国主题，并对主题内涵进行深度解读，同步发布相关调研数据，全面呈现我国居民睡眠健康现状。
中国睡眠研究会副理事长张斌教授进一步对主题作出专业解读，提出优质睡眠需满足时长充足、作息规律、睡眠连续、主观感受良好四大维度，并特别提醒，午睡过长与“社会时差”等常见误区可能对睡眠质量产生潜在影响。
据现场发布的最新调研数据显示，我国国民睡眠健康状况呈现微弱向好趋势，居民平均0:10入睡、7:27醒来，夜间睡眠时长6.97小时，较前两年略有改善。尽管公众对健康睡眠的认知不断提升，但仍受生活方式等因素制约，长假前后睡眠节律和时长波动明显，电子设备使用尤其是在大学生等年轻人群中耗时较多，对睡眠形成一定干扰，而规律科学的运动则被证实对提升睡眠质量具有良好促进作用。
此外，麒盛科技朱正、华为龚元松等企业代表先后发表专题报告，分享人工智能技术在睡眠健康场景中的创新应用，为行业高质量发展注入新动能。
在科普活动启动环节，现场通过数字人邀请嘉宾上台、播放睡眠科普视频等多元化形式，生动传递科学睡眠理念，助力提升全民睡眠健康素养。黄志力理事长对当前睡眠科普工作进行专业点评，充分肯定了科普工作在提升全民睡眠健康意识、推动睡眠健康事业发展中的重要作用。
随后，迈动数康CEO范芳芳作为数智睡眠与脑机接口领域企业代表上台发言，结合行业调研数据洞察，围绕睡眠健康数字化、智能化发展趋势，系统介绍了该企业在睡眠监测、睡眠干预等领域的核心技术成果与实践应用。范芳芳在发言中提到，当前我国睡眠健康领域仍面临诸多挑战，大学生晚睡晚起、老年人睡眠碎片化等特殊人群睡眠问题尤为突出，而数字化、智能化技术为睡眠健康管理提供了全新解决方案。
据悉，迈动数康以非侵入式脑机接口为核心，攻克多项关键技术，构建起“监测-干预”闭环体系，其相关技术成果已在睡眠健康管理场景中实现落地应用，为个性化、精准化睡眠健康服务提供了技术支撑。同时，她呼吁全社会共同参与睡眠科普事业，让科学睡眠知识深入人心，推动睡眠健康事业高质量发展。
随后，睡眠与人工智能专委会王青主委、健康科普专家唐芹教授先后发言，围绕睡眠科普落地、人工智能与睡眠医学深度融合等话题分享独到见解。现场设置记者提问环节，嘉宾们针对公众关心的睡眠健康热点问题、行业发展趋势等逐一细致解答，现场交流氛围热烈浓厚。全体参会嘉宾上台共同启动大型科普活动，本次启动仪式在全体合影留念中圆满落幕。
近年来国家卫生健康委持续将睡眠健康纳入民生服务重点，人社部设立睡眠健康管理师新职业，依托各地睡眠中心建设、区域睡眠研究项目落地，不断完善睡眠健康服务体系，同时推动“卧室无屏”“科学助眠”等公益倡议，引导全民养成健康睡眠习惯。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，睡眠健康是全民健康的重要组成部分，而优质睡眠则是提升全民生活品质的重要抓手。
业内人士指出，随着脑机接口、人工智能等前沿技术的快速发展，睡眠健康领域正迎来数字化、智能化转型机遇，迈动数康等企业的技术探索与实践，为行业发展提供了可借鉴的路径。此次第十六届北京睡眠学术会议的成功举办，不仅搭建了学术交流与产业对接的桥梁，更推动了睡眠医学与前沿技术的深度融合，为全民睡眠健康事业发展注入新的活力，未来有望涌现更多技术创新成果，助力实现“优质睡眠 美好生活”的全民目标。
