中国航天员科研训练中心近日在北京航天城举行了一场特别的见面会，神舟二十一号航天员乘组张陆、武飞、张洪章首次公开亮相，与媒体和社会公众分享了他们的太空经历。这是三名航天员在返回地球并完成隔离和疗养恢复后，首次集体出现在公众视野中。
作为我国首次太空应急行动的亲历者，指令长张陆在见面会上分享了一个关于苹果的温暖故事。他提到，苹果是空间站在轨储备时间最长的水果之一。在神舟十五号任务期间，他将保存的最后一枚苹果作为生日礼物送给队友，这一举动不仅见证了乘组间的深厚情谊，也成为他心中甜蜜的回忆。而在本次任务中，苹果被赋予了“平安”的寓意。返航前，张陆特意带回一枚亲手标注“平安”的苹果，寄托了全体航天人对每次任务平安顺遂的美好祝愿。
航天飞行工程师武飞则讲述了他在太空中的成长与突破。在成为航天员之前，他曾参与天和核心舱和问天实验舱的研制工作，是空间站上天前最早测试和守护舱体设备的科研人员之一。这次长达210天的太空驻留，让他解锁了三项关键技能：失重环境下的精细操作能力、高负荷下的天地协同沟通能力，以及在轨快速排故能力。这些技能不仅为他的太空任务提供了有力支持，也为未来的航天探索积累了宝贵经验。
载荷专家张洪章则分享了他在太空中的诗意生活。在完成繁重的科研任务之余，乘组在轨栽种了莜麦、小麦、向日葵、番茄、红薯、薄荷、生菜等十余种作物，打造了一片充满中式韵味的“太空桃花源”。为了在长时间太空任务中保持旺盛的精力，张洪章透露，他每天休息前会轻声诵读古典诗词，并练习太极拳。这种动静结合的方式，帮助他平复了全天紧绷的神经，保持了良好的身心状态。
