高速公路行车安全一直是驾驶者关注的焦点，其中车速控制尤为关键。近期有观点指出，在高速公路上行驶时，车速过慢反而可能成为安全隐患。
以单向三车道的高速公路为例，若在中间车道以时速100公里行驶，常会被其他车辆频繁超越。这种频繁的超车与被超车现象，实际上增加了行车风险。安全驾驶的关键在于保持与车流相对一致的速度，避免成为道路上的"移动障碍物"。
在限速120公里/小时的高速公路上，建议驾驶者至少保持这一速度行驶。若选择在快车道行驶，更需适应快车道普遍130-140公里/小时的车流速度。当感觉难以维持该速度时，应及时调整至中间车道，但仍需保持与周围车辆相近的速度，避免因速度差过大引发其他车辆紧急避让。
经验丰富的驾驶者通常会采取"随流而动"的策略：既不会刻意超速，也不会明显低于车流速度。当整体车流较慢时，才会在确保安全的前提下进行适度超车。这种驾驶方式既能保持行车效率，又能减少因速度差异带来的风险。
保持安全车距是另一重要原则。无论车速如何，都应与前车保持足够的安全距离，同时避免与其他车辆并排行驶，特别是要远离大型货车。大型货车存在较大的视觉盲区，尽管现代货车配备了多角度监控系统，但驾驶员仍更依赖传统后视镜进行观察。
安全驾驶的核心在于适应道路环境，与车流保持同步。既不应盲目追求高速，也不应过分保守导致影响整体通行效率。通过保持适当车速、安全车距和正确的车道选择，才能最大程度确保高速公路行车安全。
